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青春痘的食疗方法有哪些呢

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青春痘的食疗方法有哪些呢

来源:上海虹桥医院皮肤科发表时间:2019-10-30阅读次数:
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青春痘的食疗方法有哪些呢? 在日常中我们见到的皮肤病当中,青春痘占有比较大的比例。由于非常的常见,大家感觉到见怪不怪的原因吧,所以得到的重视度一直不是很高,很多人都是抱着能拖延就拖延的态度,甚至等到自己痊愈的态度,所以造成的后果就是病情越来

  青春痘的食疗方法有哪些呢? 在日常中我们见到的皮肤病当中,青春痘占有比较大的比例。由于非常的常见,大家感觉到见怪不怪的原因吧,所以得到的重视度一直不是很高,很多人都是抱着能拖延就拖延的态度,甚至等到自己痊愈的态度,所以造成的后果就是病情越来越严重。专家提醒广大患者朋友们不要抱有这样的想法,发现问题及时有效的医治,才能让病情得到更快的缓解和康复!

  青春痘的食疗方法有哪些呢?如果不愿用药物来治疗青春痘,那么我们还可以选择饮食的方式来治疗青春痘,下面我们就同上海虹桥医院皮肤科的专家一起给给大家介绍一下青春痘的食疗方法,这些食疗方法都是很平常的饮食,只是要侧重多吃一段时间,所以大家来了解一下吧。

  青春痘的食疗方:

  一、绿豆薏苡仁汤

  绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

  二、果菜绿豆饮

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

  三、海带绿豆汤

  海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

  四、薏苡仁海带双仁粥

  用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

  薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。》》》女人治便秘更有效的食谱

  五、枸杞消炎粥

  枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

  六、海藻薏苡仁粥

  海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

  七、白梨芹菜汁

  白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

  可以说,饮食治疗青春痘的方法是更简单的方法,因为根本不需要我们多花什么时间,只是需要正常的饮食时间就可以了,所以这种方法也是更受人们欢迎的治疗青春痘的方法,有这样症状的人群,不妨尝试一下哦。

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